Μάλαξη ή massage όπως έχει επικρατήσει παγκοσμίως, είναι το σύνολο των συστηματικών και επιστημονικών κινήσεων που εφαρμόζονται πάνω στο ανθρώπινο σώμα με σκοπό θεραπευτικό, αισθητικό και προληπτικό.
Η μάλαξη βοηθά κυρίως:
- Στην αύξηση της ευεξίας και την τόνωση της ενέργειας.
- Στην ανακούφιση από εντάσεις και πόνους.
- Στη βελτίωση της στάσης.
- Στην αύξηση της συνείδησης του σώματος.
- Στη βελτίωση του τόνου και της ευλυγισίας των μυών.
- Στη βελτίωση της κυκλοφορίας, αποτοξίνωσης και αποσυμφόρησης των ιστών.
- Στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος.
- Στη βελτίωση της ψυχικής διάθεσης και την ανακούφιση από το άγχος.
- Στη βελτίωση της αναπνοής.
- Στη βελτίωση της λειτουργίας της επιδερμίδας
Manual Therapy - Tεχνικές κινητοποίησης
Η τεχνική αυτή αποτελεί θεραπευτική μέθοδο που χρησιμοποιείται για να επαναφέρει στο φυσιολογικό την κινητικότητα του μυοσκελετικού συστήματος μειώνοντας έτσι τον πόνο. Η έννοια της θεραπείας είναι συνυφασμένη με τους «χειρισμούς» και τις κινητοποιήσεις, την εφαρμογή δηλαδή μιας εξειδικευμένης εξωτερικής δύναμης. φυσιολογικό την κινητικότητα του μυοσκελετικού συστήματος μειώνοντας έτσι τον πόνο.
Η Θεωρία της Χειροπρακτικής
Η Χειροπρακτική, ως επιστημονική μέθοδος στηρίζεται στις παρακάτω αρχές:
- Η καλή υγεία εξαρτάται από τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Τα διάφορα συστατικά στοιχεία του σώματος, όπως τα κύτταρα, οι ιστοί και τα όργανα, λειτουργούν συντονισμένα και ομαλά χάρη στα ερεθίσματα που δέχονται από το νευρικό σύστημα, που είναι ο γενικός συντονιστής του σώματος.
- Όταν υπάρχουν εμπόδια ή διαταραχές στη διέλευση των νευρικών ερεθισμάτων, τότε τα κύτταρα ή τα όργανα του σώματος δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά, με αποτέλεσμα την έναρξη κάποιας δυσλειτουργίας που προδιαθέτει τον οργανισμό στην ασθένεια και τον πόνο.
- Τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης που εμποδίζουν ή παρακωλύουν το νευρικό σύστημα, αποκαλούνται – στην ορολογία της Χειροπρακτικής – “subluxations” (υπεξαρθρήματα). Το υπεξάρθρημα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από διαταραχή της θέσης (διάταξης) και της λειτουργικής συμπεριφοράς κάποιων σπονδύλων, με αποτέλεσμα την παγίδευση των σπονδυλικών νεύρων, μυϊκό σπασμό και παρακώλυση της τοπικής μικροκυκλοφορίας.
- Η διόρθωση των σπονδυλικών υπεξαρθρημάτων γίνεται με ανώδυνους χειρισμούς, που λέγονται ανατάξεις σπονδύλων. Οι επιστήμονες χειροπράκτες είναι επαρκώς εκπαιδευμένοι στο να επεμβαίνουν στο σώμα με αυτό τον τρόπο. Με τις ανατάξεις επιτυγχάνεται η εξάλειψη της μηχανικής δυσλειτουργίας, η απελευθέρωση του νευρικού συστήματος και η επαναφορά της ομαλής λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης και των οργάνων που σχετίζονται με αυτήν.
Παθήσεις που βοηθάει η Χειροπρακτική
- Αξιόπιστες επιστημονικές έρευνες, που έχουν γίνει κυρίως τα τελευταία 20 χρόνια, έχουν τεκμηριώσει την αποτελεσματικότητα των διορθωτικών εφαρμογών της Χειροπρακτικής κυρίως στην αντιμετώπιση των ακόλουθων καταστάσεων:
- Οξεία και χρόνια Οσφυαλγία, μηχανικής αιτιολογίας
- Οξεία Ισχιαλγία, μηχανικής αιτιολογίας
- Αυχενικό Σύνδρομο
- Κεφαλαλγία τάσεως
- Επώδυνα σύνδρομα που πηγάζουν από την δυσλειτουργία των σπονδυλικών αρθρώσεων, με ή χωρίς μυϊκό σπασμό
- Ραχιαλγία
- Ραιβόκρανο
- Μεσοπλεύριος Νευραλγία
- Σύνδρομο Επώδυνου Ώμου
- Λειτουργικές παθήσεις άκρου ποδός
- Ίλιγγος θέσεως
